Renang biasanya latihan di tirta ayu, setiap
latihan renang guru yang mengajar pasti akan memberi tahu bagaimana cara renang
yang baik dan benar juga mengajari gaya cara berenang. Renang adalah olahraga
yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.
Gaya renang yang
diperlombakan adalah gaya kupu – kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Pemenang
yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan
tercepat.
Maanfaat renang bagi kesehatan tubuh menusia
memang tidak perlu dipertanyakan lagi. Berenang dapat melindungi diri dari
stress dan ketegangan sehingga kegiatan berenang tidak dibatasi oleh usia,
karenanya kegiatan berenang bisa dimulai sejak bayi hingga sudah tua baik anak
– anak, remaja, dan orang dewasa bisa mendapatkan manfaat dari olahraga ini.
(Gung Trisna)
(Gung Trisna)
0 komentar:
Posting Komentar